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緩むこと

2013
03
05




おはようございます。

最近どうも歯の痛みが気になるようになってきたので

意を決して昨日歯医者さんへ行きました。



歯医者さんは二年ぶりくらいなのですが、

足が遠のけば遠のくほど

ちょっとくらい痛くても

「なんとか行かずに済まないか」と考えてしまい

我慢しまくり

いつも どうにもならないところまで来て

やっと腰をあげる私なのですが、

今回は 5月の旅のときに もし痛みがあったら嫌なので

ちょっと早めに治しておこうと観念しました。




どきどきしながら診察台に乗り 

先生に診ていただきましたら

痛みの原因は小さなむし歯ともうひとつ。

なんと先生から衝撃的な理由を告げられました (おおげさ)




私は寝ている間に 歯をくいしばっていたようなのです

「多分 数週間くらい前から

ストレスがおありじゃないですか?

寝てる間に歯を食いしばっていらっしゃるようです。

それで この歯や歯茎、骨に負荷がかかり 

ぐらつくようになり 隙間ができて

そこからばい菌がはいり 痛んでいるようですね。

むし歯のほうは大したことはないようなので

痛みはそっちの理由がメインでしょう」




さかなクン流に言うと 

ぎょぎょぎょ~~~\(◎o◎)/! って感じですね。

ストレスと言えば 。。。

一番に思い当たるのは次男の仕事について。

ちょっと最近ごたついてるので



でも寝てる間も そんなにちからが入っていたなんて

思っていなかったので

そこにビックリしてしまいました。




自分が思う以上に 

心は深くストレスを感じているのですね。

ストレスがあることに

気づいてあげてない、ということを

気付かせて頂けたことにも感謝でした



多分、こういうことにならなかったら

どっか他の内臓とかにストレスが出ていたかもしれないし

なにより

「わたしは大丈夫」と

ストレスのないフリをしていたのですから

「ああ、ごめんね。頑張りすぎてたんだね」

と、自分に謝りました。




今朝も、「もっと緩むこと」とメッセージ。




あれもこれも、はやく段取りをして・・・

はやく皆さんに連絡して・・・

と、なってしまいがちな私へ ズドーンと命中しました。



もっと緩みま~す






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