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背筋

2016
11
17





こんにちは。

紅葉も見ごろを迎え

街なかの木々も美しく

心癒されますね~





少しずつ寒くなってきましたので

姿勢には気をつけましょう。

マイナスなエネルギーがつきやすいのは

首から肩 そして背中あたりです。






寒くなってくると

姿勢は丸くなりがちですが

しっかり背筋を伸ばし

気の流れをよくすると

マイナスなものも

跳ね返しやすくなります。





姿勢を正し

グラウンディング(地球を意識)しましょう








天界の天使


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